Już w najbliższy piątek - 20 stycznia 2012 roku, wyruszamy do Karpacza na nasz kolejny zimowy obóz tenisowy. Przez 10 dni będziemy intensywnie trenować u podnóża Śnieżki w ośrodku tenisowym Family Tennis Camp. Wolny czas spędzimy na pewno na stokach, bo jak informuje nasza zawodniczka Julia Futerhendler, która już rozpoczęła ferie w Karpaczu, warunki na stokach są idealne i śniegu nie brakuje.

Informacja dla rodziców:

29.01.2012 - wyjazd autokaru z Karpacza między godz. 9:00 a 10:00

Poniżej podajemy kilka ważnych informacji dotyczących dnia wyjazdu oraz praktyczne wskazówki i sugestie, gdybyście mieli wątpliwości, co spakować do walizki.

Plan pierwszego dnia obozu:

• zbiórka o godz. 7:00 - parking przy Torwarze, ul. Łazienkowska,
• wyjazd autokaru o godz. 7:15
• godz. 15:30 - planowany przyjazd do Karpacza,
• rozpakowanie bagaży,
• obiad,
• spotkanie organizacyjne,
• zapoznanie się z ośrodkiem Family Tennis Camp,
• rozruch i pierwszy lekki trening,
• kolacja,

O przyjeździe na miejsce poinformujemy na stronie internetowej i przekażemy pierwszą fotorelację.

Praktyczne informacje.

Ze względu na zimową aurę, jak i typowo sportowy charakter naszego wyjazdu, prosimy o zabranie następujących rzeczy:

• czapki zimowe - 2 szt.
• rękawiczki - 2 pary
• szalik - 2 szt.
• krem na mróz
• duża ilość bielizny osobistej
• duża ilość skarpetek i koszulek (na zmianę każdego dnia: trening x 2, bieganie, itd.)
• buty sportowe tylko na halę tenisową
• buty sportowe tylko do biegania
• buty zimowe na spacery w górach
• dres treningowy
• ciepły dres bawełniany
• ciepła/gruba bluza do biegania (zamiast kurtki na poranny rozruch)
• 2/3 ręczniki
• strój na basen
• klapki
• codzienny zestaw witamin dla młodych sportowców
• skakanka
• rakieta tenisowa

Zapraszamy rodziców i znajomych do śledzenia relacji i fotorelacji z naszego wyjazdu na stronach www.tenislegia.pl oraz www.asir.waw.pl

Kontakt do organizatora obozu:
Artur Bochenek
tel. kom.: 513 460 460 lub 513 470 470
e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.