Oferta Akademii Treningu Motorycznego ENEL-SPORT:

  • ocena funkcjonalna i motoryczna
  • profesjonalne przygotowanie motoryczne
  • trening funkcjonalny
  • zobiektywizowany plan treningowy
  • profilaktyka urazów
  • odnowa biologiczna i doradztwo dietetyczne

 

 

Trening motoryczny to trening mający na celu poprawę formy sportowej i zdrowia zawodnika/pacjenta. Stanowi podstawę bezpiecznego treningu danej dyscypliny sportowej, a także pomaga w osiąganiu w niej lepszych wyników. Pracując z zawodnikiem/pacjentem, trener motoryczny skupia się na poprawie takich cech, jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność, dzięki czemu taki trening bezpośrednio przekłada się na korzyści w uprawianej dyscyplinie sportowej.

Trening motoryczny jest również integralną częścią procesu rehabilitacji, stanowiąc jeden z jego ostatnich etapów przed powrotem do pełnej aktywności.

Trening motoryczny jest niezbędny w każdej dyscyplinie sportowej, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania sportowca.

 

Jeśli jako rodzic jesteś zainteresowany:

  • Jak bezpiecznie rozwijać rozwój sportowy i ruchowy swojego dziecka?
  • Jak zwiększyć szanse młodych zawodników w rywalizacji na korcie, boisku, lodzie, macie czy torze pływackim?
  • Jak zadbać o ich zdrowie i zapobiegać kontuzjom?

Zapraszamy do współpracy z ENEL-SPORT – ekspertem z zakresu profilaktyki, medycyny sportowej i treningu ogólnorozwojowego.

 

Niezależnie od poziomu aktywności dziecka czy uprawianej dyscypliny sportowej, niezbędnym elementem bezpiecznego i długofalowego rozwoju młodego sportowca jest systematycznie realizowany kompleksowy program motoryczny. 

Obserwując statystyki urazów wśród dzieci i młodzieży, widzimy że niepokojąco rośnie liczba kontuzji przeciążeniowych, spadek ogólnego poziomu sprawności ruchowej. 

Wiemy też, że aby efektywnie rozwijać poziom sportowy dziecka, niezbędnym elementem jest systematycznie realizowany trening profilaktyczny i motoryczny. 

 

Jakie korzyści daje trening motoryczny realizowany w ENEL-SPORT? 

  • Obniżenie ryzyka kontuzji przeciążeniowych
  • Poprawa sprawności ogólnej i ukierunkowanej pod uprawianą dyscyplinę
  • Poprawa wyniku sportowego

Jak realizujemy profilaktykę i trening motoryczny w ENEL-SPORT:

  • Rozpoczynamy od kompleksowej oceny układu ruchu i wybranych zdolności motorycznych – adekwatnie do wieku dziecka i uprawianej dyscypliny
  • Opracowujemy indywidualny plan zawierający zarówno ćwiczenia profilaktyczne jak i elementy treningu motorycznego
  • Nasi trenerzy realizują zaplanowany program wykorzystując najlepszy dostępny sprzęt treningowy
  • Systematycznie oceniamy skuteczność naszego treningu i w razie potrzeb na bieżąco go modyfikujemy

 

Specjalnie na potrzeby realizacji programu profilaktyki i treningu motorycznego dzieci i młodzieży stworzyliśmy Akademię Treningu Motorycznego ENEL-SPORT. 

 

Akademia Treningu Motorycznego ENEL-SPORT to: 

  • Najwyższy profesjonalizm: najlepsi trenerzy i fizjoterapeuci
  • Indywidualne podejście do każdego dziecka ćwiczącego w Akademii na podstawie przeprowadzonej oceny i opracowanego programu ćwiczeń
  • Elastyczna formuła zajęć grupowych i indywidualnych
  • Światowej klasy sprzęt do treningu profilaktycznego i motorycznego
  • Szerokie spektrum zajęć treningowych, również połączonych z uprawianą dyscypliną  
  • Systematyczny monitoring postępów młodego sportowca 

 

Specyficzne testy motoryczne pozwalają ocenić: zdolności motoryczne, potencjał i postępy w treningu

 

Zintegrowane ćwiczenia – jednoczesny trening: poruszania, czasu reakcji, decyzyjności 

 

Kształtowanie podstaw bezpiecznego przygotowania motorycznego poprzez np. rozwijanie stabilności tułowia 

 

Indywidualny monitoring i rozwijanie podstawowych form techniki sportowej

 

 

 

.

.

.

Go to top